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    音藥-音療冥想,讓心歸位。

    來源: 作者: 發布日期:2021-01-22 訪問次數:179

      “用樂如用藥”即:音藥,“藥”的繁體字是“藥”,《說文解字》說“藥”是治病草,從艸,樂音。上面是草,底下是個音樂的樂。音樂的根本是和諧,和諧來源于五音的合和,就如同藥之配伍。和諧又是快樂的源泉,快樂可以驅散心中之郁悶,又是最好的治病良方。所以,從某種意義上來說,藥的根本也是和諧,而音樂又是藥之上品,因為只有音樂可以直接作用于靈魂。

       《黃帝內經》在兩千多年前就提出了"五音療疾"的理論?!蹲髠鳌罚阂魳废袼幬镆粯佑形逦?,正確的享受音樂可以使人百病不生,健康長壽。在古代宮廷配備樂隊和歌者,不純是為了娛樂,還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養身心。

        道醫心理學講,音樂可以感染、調理情緒,進而影響身體。在聆聽中讓曲調與情志、臟腑之氣產生共鳴,達到鼓動血脈、通暢精神和心脈的作用。

        當音樂振動與人體內的生理振動(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時,就會產生生理共振、共鳴。

    千變萬化的聲音竟能各入門徑,這實在是一件玄妙的事情.
       《素問·陰陽應象大論》中說‘人有五臟化五氣.以生喜怒悲憂恐。
      ‘土’樂中和溫厚,可助脾健運.安神寧心,對食欲不振.情志異常有糾正的作用.
      ‘金’樂鮮明肅靜,能振奮人心,所以善治急躁發泄悲觀情緒。
      ‘木’樂生發舒展.既能發散抑郁,又能平抑怒狂,由此對情志所致的各種臟腑失調作用明顯。
      ‘火’樂歡快活潑,暢快情懷,能通調血脈,抖擻精神。
      ‘水’樂悠揚開朗,發人遐想,啟迪心靈,能促進生長發育。
       音樂不僅為個體提供了審美欣賞的對象,也通過自身的魅力影響著現實社會生活.合適的音樂能陶冶人的情操,豐富人的情感,完善個體人格.同時,音樂所包含的豐富內容也有著迥然不同的特點,不同類型的音樂對人產生的效用也不同.音樂是人類精神生活中的一個最重要的和最具魅力的領域,它伴隨著人類的整個歷史進程,滲透于社會生活的各個方面,產生,并且還在繼續發揮著不容忽視的巨大作用. 音樂是人心理活動的產物,音樂實現自己多方面社會功能的方式和途徑主要是音響體驗,情感感受,想象引導直覺等心理活動;音樂作為重要的社會文化現象之一,對健康能夠發揮不可忽視作用,具有治療效果.音樂療法是集心理學,醫學,生理學,哲學,音樂,藝術于一體的綜合性的新興學科,作為一門應用科學,逐漸被社會所接受,并日趨成熟.音樂治療的作用已經受到心理學界的關注,目前國內也有研究成果,但在個性化方面甚少,而某些成果,也還不夠深入.這種學術研究的滯后性,直接影響了對涉及音樂治療等現象和方法的深入研究和運用. 

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