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    聲音原來是這樣療愈身體的?!

    來源: 作者: 發布日期:2020-12-22 訪問次數:164

    “萬物皆是振動”,——萬物都處于一種震動的狀態,包括我們的身體。身體就像一個交響樂團,可以“調音”。身體中70%是水分組成,聲音在水中的傳播速度,比在空氣中快4倍,當聲波的振動在身體內被放大激活,就像在輕柔的幫你做“按摩”,這個是音波的療愈,促進血液循環,也能幫助你清理身體內積壓的負面能量。

    另外,我們的耳朵除了具有“聽”這個功能以外,還有能將聲音振動的能量轉化為大腦的必需能量,也就是耳朵可以看成一個能量轉換器,耳朵里有一個漩渦狀的部分,被叫做“耳蝸”,而聲音通過耳蝸的時候頻率會變成和大腦相同的頻率,被大腦吸收從而活化大腦,讓人變得聰明。

    自古以來,我們就很發現聲音(音波)可以有療愈身體的功效,如佛家的六字大明咒「唵(ong)、嘛(m?。?、呢(nī)、叭(bēi)、咪(mēi)、吽(hōng)」對應人體七個脈輪;道家的五行「金、木、水、火、土」和古樂中的五音「宮、商、角、征、羽」對應人體的五臟六腑;歷史上的音樂家們創造的樂器和音樂,「Do、Re、Mi、Fa、So、La、Si」是人類抒發情緒的工具;《樂經》更是古人智慧的結晶,音樂融合禮儀,是音樂治療及音樂教育的重要經典。

    音樂是心靈的良藥。正面的思考帶動喜悅與快樂,同時也是負面的思考透過音樂可以凈化及轉換。每個人都具有獨特的生命特質,聆聽音樂會產生不同的經驗與感覺。

    在無意識的腦波狀態下,可達到最佳的治療效果。熟睡即可進入無意識的狀態,最好的音樂治療,往往是透過聆聽音樂,進入無意識的睡眠狀態中達成。

    深夜中,萬籟俱寂閉著眼睛張開耳朵,打開全身的毛細孔,您將與宇宙同步,達到天人合一的境界,這是音樂治療的最高境。睡前、睡眠時、一大清早、休息時,是音樂治療的最佳時段。每天給自己一些時間,什么都不想,帶上耳機,或者打開音箱,享受音樂和自然的聲音給自己帶來的共鳴振動,好好放松一下。


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